健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 高筋面粉300克 | 酵母3克 |
| 葱适量相克食物 | 油适量 |
| 火腿6条相克食物 | 盐适量 |
| 水适量 | |
火腿葱油卷的做法
1.把面粉，酵母，用个碗水和盐一起调均匀，揉成光滑面团后，盖上保鲜膜开始发酵
2.把面团发酵至原来的2倍大，用食指在中间插个洞
3.把面团揉匀排气
4.用擀面扙擀成大圆片
5.在大圆片上刷上一层油
6.撒上葱花
7.卷起来
8.用刀切成均匀的小段
9.用两个手把面小剂子均匀的拉长
10.卷上火腿
11.依次做好所有的火腿卷，放蒸锅里摆好，盖上锅盖继续醒发30分钟
12.然后开始蒸10分钟，焖6分钟
