健康功效
青萝卜：消食积、化痰、清热
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 青萝卜1个相克食物 | 肉丝50克 |
| 干辣椒三个相克食物 | 味极鲜两汤匙 |
| 盐少许 | 味精少许相克食物 |
哑巴辣椒的做法
1.萝卜擦丝
2.肉切丝
3.干辣椒切断，种子不要容易糊（种子糊了会发苦）
4.锅内倒油，放入肉丝，中小火炒至变色放入辣椒段（这一步应该先放入辣椒段，因为有小孩怕那样会太辣所以先放的肉）
5.翻炒到辣椒出来辣味倒入青萝卜丝，加味极鲜，盐，味精开大火开始翻炒，（加入一勺水）
6.翻几个锅就可以准备出锅啦
哑巴辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 19:21:16 阅读：8519
来源：本站原创 作者：宋茜上一篇：国资委新闻处确认张毅
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