健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 鸡腿12相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 酱油适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 八角适量 | 桂皮适量 |
| 香叶适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | |
炒鸡腿的做法
1.锅里放油加热放入姜蒜炒香再放入鸡腿炒一会
2.再放入料酒老抽继续炒
3.倒开水满过鸡腿，放入八角，香叶，桂皮用小火煮20分钟
4.水煮的差不多快干的时候依次放入盐，味精，鸡精炒到收汁
5.装盘摆好，洒香葱装饰
炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:37:59 阅读：9561
来源：本站原创 作者：朱媛媛上一篇：牛角面包的做法和食材
下一篇：牛肉烧萝卜的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
