健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 香菜,葱适量 | |
奶白鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼杀好划好刀花,油盐腌制10分钟,准备好姜葱
2.锅里热油下姜片(个人喜欢吃辣椒)再下鲫鱼煎至两面金黄
3.加入水没过鲫鱼,大火熬制奶白色下盐
4.出锅成品,喜欢香菜加了点
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
| 鲫鱼1条相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 香菜,葱适量 | |
1.鲫鱼杀好划好刀花,油盐腌制10分钟,准备好姜葱
2.锅里热油下姜片(个人喜欢吃辣椒)再下鲫鱼煎至两面金黄
3.加入水没过鲫鱼,大火熬制奶白色下盐
4.出锅成品,喜欢香菜加了点

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