健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 羊腿 | 土豆相克食物 |
| 蒜相克食物 | 姜相克食物 |
| 牛至 | 罗勒 |
| 红辣椒片 | 墨角兰 |
| 麝香草 | 迷迭香 |
| 洋苏叶 | 荷兰芹 |
| 盐 | 麦吉调味汁 |
| 洋葱相克食物 | |
烤羊腿的做法
1.将各种香草，盐和调味汁混合，涂抹在羊腿上，腌渍一晚
2.将调味过的羊腿放入烤箱，190度，两小时（依据烤箱和羊腿大小而定），土豆可以一同放入烤箱，依个人口味。每半小时翻一次，并将汁水浇回羊腿上
3.每半小时翻一次，并将汁水浇回羊腿上，等着羊腿上桌啦~
