健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
| 绿豆300克相克食物 | 白糖50克相克食物 |
| 橄榄油30克 | |
自制豆绿糕的做法
1.绿豆洗干净用凉水泡一晚上
2.泡涨的绿豆用手反复柔搓用水冲去皮
3.去完皮的绿豆
4.连碗放入电压力锅订时25分钟
5.蒸熟的绿豆用勺子压成泥
6.放入橄榄油,白糖拌匀
7.放入月饼模具中填满压实
8.退出模具绿豆糕就做成了
绿豆:暖肝、利水、清热
| 绿豆300克相克食物 | 白糖50克相克食物 |
| 橄榄油30克 | |
1.绿豆洗干净用凉水泡一晚上
2.泡涨的绿豆用手反复柔搓用水冲去皮
3.去完皮的绿豆
4.连碗放入电压力锅订时25分钟
5.蒸熟的绿豆用勺子压成泥
6.放入橄榄油,白糖拌匀
7.放入月饼模具中填满压实
8.退出模具绿豆糕就做成了

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