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筒骨茶树菇汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 18:04:04  阅读:6151 来源:本站原创 作者:王姬

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

筒骨600g茶树菇50g相克食物
20g相克食物料酒适量
适量相克食物适量

筒骨茶树菇汤的做法

  • 1.先将大骨头斩块,用清水浸泡2小时左右,期间换水几次,直至血水基本出净。

  • 2.茶树菇泡发备用。

  • 3.浸泡好的大骨头洗净后,放入锅中,加入生姜皮,高度白酒,大火加热。

  • 4.泡发好的茶树菇去蒂洗净,姜块拍扁。

  • 5.捞出筒骨头,用温水清洗干净表面油污,沥干水分备用。

  • 6.把筒骨倒入炖锅。

  • 7.茶树菇、拍扁的姜一起放入炖锅内。

  • 8.加入适量料酒,醋,再加入适量开水,以没过筒骨量为宜。

  • 9.炖锅调到高档,时间约2小时。

  • 10.食用前尝下味,不够咸的可以加点盐。

  • 11.春天来了,做一道有爱的滋补汤吧!!!

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