糯米枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

糯米枣的做法

• 1.用清水浸泡红枣30分钟

• 2.用刀将红枣切开一半，去枣核。注意:不能完全切开

• 3.将适量的糯米粉加入清水揉成面团，根据红枣的大小取适量的面团，揉搓成枣核型，放入切开的红枣中

• 4.上蒸锅用大火蒸10分钟后取出，可以淋上蜂蜜或者糖桂花。我淋的是蜂蜜！