健康功效
红萝卜：活血化瘀
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 水发木耳100克 | 红萝卜200克 |
| 蒜4瓣相克食物 | 大葱20克相克食物 |
| 姜10克相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 花生油100ml | 食盐15克 |
| 十三香10克 | 鸡精少许 |
红萝卜炒木耳的做法
1.备料：红萝卜洗净削皮，香菜、水发木耳、葱、姜、蒜洗净备用！
2.红萝卜切丝（刀工不好不要笑话我！）葱姜蒜切碎，香菜切段。
3.开火锅里放油烧五成热！
4.倒入切好的葱姜蒜爆香！
5.倒入红萝卜丝，翻炒变软！
6.加入15克食盐 ，10克十三香翻炒均匀！
7.红萝卜是差不多已炒熟，放入黑木耳，放少许鸡精翻炒一分钟关火出锅装盘！
8.装盘撒上香菜一道美味可口，营养丰富的红萝卜炒木耳就呈现在大家的眼前了！
