健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 蕨根粉150克 | 黄瓜半根相克食物 |
| 香葱1根相克食物 | 盐3克 |
| 生抽10毫升 | 香醋15毫升相克食物 |
| 坚果10颗左右 | |
凉拌酸辣蕨根粉的做法
1.蕨根粉、香葱、黄瓜。
2.配菜切丝。熟腰果、料汁备用。
3.锅中做水，水开后下入蕨根粉，煮至无硬心。
4.捞出过凉水。
5.控干水份备用。
6.放入配菜。
7.分次加入料汁调味。
8.最后加入适量的剁椒
9.开吃吧，爽滑劲道。
凉拌酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:15:51 阅读：6911
来源：本站原创 作者：李霄云上一篇：蔬菜火锅的做法和食材
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