健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳1/4个相克食物 | 香梨一个相克食物 |
| 冰糖20克相克食物 | 大米100克相克食物 |
| 石榴适量相克食物 | |
银耳香梨大米粥的做法
1.成品图
2.准备材料：银耳泡发，大米洗净
3.锅里加入适量冷水，大米和银耳一起下锅煮30分钟（开锅后，锅盖下压根筷子，留个缝熬粥不会漫出来），时不时的搅拌一下。
4.把香梨切块，准备冰糖
5.冰糖和香梨一起加入锅里煮10分钟，关火。焖10分钟
6.装盘。撒上几粒石榴籽，好看又好吃！
