健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 绿豆100克相克食物 | 大米100克相克食物 |
| 水适量 | 糖适量相克食物 |
绿豆粥的做法
1.先把绿豆洗干净
2.在把大米洗干净
3.两个合起来放在电饭锅在加适和的水量
4.10到20分钟左右
5.熟了时候在加糖
6.成果
绿豆:暖肝、利水、清热
大米:富含碳水化合物、富含锰
| 绿豆100克相克食物 | 大米100克相克食物 |
| 水适量 | 糖适量相克食物 |
1.先把绿豆洗干净
2.在把大米洗干净
3.两个合起来放在电饭锅在加适和的水量
4.10到20分钟左右
5.熟了时候在加糖
6.成果

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