首页 > 资讯> 正文

煎茄饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:49:41  阅读:181 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

茄瓜100克面粉适量
白糖适量相克食物食用油适量
适量 白芝麻适量

煎茄饼的做法

  • 1.把茄瓜洗干净切成片。

  • 2.锅里注入水加入两滴食用油。

  • 3.水煮开后放入茄瓜氽水。

  • 4.把煮好的茄瓜过冷水后倒进料理机搅拌。

  • 5.把搅拌好的茄瓜泥倒进盆。

  • 6.往盆里加入盐,白糖,面粉。

  • 7.和成光滑的面团。

  • 8.把面团分成小剂子。

  • 9.把小剂子揉圆按扁两面沾上白芝麻。

  • 10.平底锅烧干水珠倒入食用油。

  • 11.把做好的茄饼胚摊进锅里小火煎制。

  • 12.煎至面皮鼓气两面金黄即可。

  • 13.装盘!

  • 14.成品哟,香哦,呵呵,尝一块吧!

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读