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酱香四季豆(刀豆)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:22:02  阅读:8706 来源:本站原创 作者:萧芳芳

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

四季豆400克相克食物40克
海天黄豆酱适量酱油适量

酱香四季豆(刀豆)的做法

  • 1.四季豆洗净去蒂对折

  • 2.倒油7分热下四季豆翻炒

  • 3.炒的时间比较长,用中火炒,炒的越干越好吃,炒到像我这样时倒入黄豆酱。再翻炒2~3分钟

  • 4.装盘

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