炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

炖牛肉的做法

• 1.备料，超市买的香料一包，牛肉洗净水焯刚熟后，切好备用。

• 2.热锅，放油炒香料。

• 3.把切好的牛肉也放锅里加盐加香料炒入味，加少许酱油调色，炒至微微泛黄即可。

• 4.加入配料炒入味的牛肉倒入高压锅加适量水。

• 5.中火炖十分钟，小火再炖5分钟。

• 6.出锅即可食用洛。