健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 胡萝卜2根相克食物 | 牛肉3片相克食物 |
| 生米5斤 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 花菜适量相克食物 | 油适量 |
| 香菇适量相克食物 | |
炒饭的做法
1.准备所有才料
2.把生米煮5分钟
3.把花菜切成块块的
4.再把葱切成细条
5.把蛋打1分钟
6.开40%的火
7.把蛋花倒好
8.开始炒蛋
9.把食材倒一半
10.先炒3分钟
11.再把米倒锅炒
12.最后把葱倒完炒10分钟
13.美味皈炒饭出来了啦！
