农家小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

农家小炒肉的做法

• 1.杭椒切滚刀，五花肉肉切薄片，蒜拍碎，备用。

• 2.锅烧热，放少许油，下五花肉煸熟，稍煸干些，调小许蚝油，海天老抽，出锅待用。

• 3.锅洗干净，先不放油，下杭椒，调适量的盐，翻炒一会，再放蒜米，豆豉，油继续翻炒6成熟时，放炒熟的五花肉，调鸡精，味精，蚝油，海天老抽，各适量，继续翻炒一会，淋香油，出锅装盘即可。