健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 红薯1个相克食物 | 紫薯1个相克食物 |
烤薯片的做法
1.洗净去皮
2.切成薄片，一定要均匀
3.切好的薄片放水里泡一下
4.泡好取出控会水
5.烤箱预热160度，烤盘垫锡纸，把控好水的薯片摆放烤盘里
6.烤10分钟，边缘翘起，取出翻面再烤5分钟
7.烤的时候以自己切薯片的薄厚不同，稍加调整时间，用手摸摸薯片烤硬了就好了，取出晾凉
烤薯片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:44:13 阅读：3564
来源：本站原创 作者：桂纶镁上一篇：沙茶牛肉的做法和食材
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