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猪肉西葫芦包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:19:01  阅读:233 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

面粉500克 酵母一袋
280克西葫芦一个相克食物
猪肉馅200克一根相克食物
少许相克食物酱油一大勺
3克两大勺
鸡精一小勺 十三香一小勺
虾皮少许相克食物

猪肉西葫芦包子的做法

  • 1.先用温水化开酵母,加入面粉和温水,和成面团自然醒发

  • 2.新鲜的猪前槽剁成肉馅儿

  • 3.加入盐 酱油,十三香 鸡精,搅拌均匀

  • 4.再加入色拉油

  • 5.葱姜切末 放入肉馅

  • 6.西葫芦洗净,一分为四,去除瓜瓤

  • 7.用擦菜板擦成细丝,开水烫一分钟

  • 8.用纱布攥去多余水分

  • 9.放在肉馅上,再加入一小把虾皮

  • 10.面醒发到两倍大

  • 11.揪剂子 擀成小碟子一边大的面皮儿

  • 12.包成小包子 揪去顶部多余的面

  • 13.放在蒸锅里自然饧发半个小时,再凉水上锅蒸 水开再计时 八分钟揭锅

  • 14.发得特别暄

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