健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 糯米粉100g | 白糖12g相克食物 |
| 牛奶120g相克食物 | 冰淇淋适量 |
| 椰丝适量 | 玉米油5g |
糯米糍的做法
1.将糯米粉、白糖、牛奶，玉米油放入盆里。
2.用打蛋器低档快速搅动有纹路，提起打蛋器能快速消失就可以了
3.将盆开水上锅，蒸20分钟至透明
4.蒸好的面糊放入包鲜膜内，包紧，晾凉
5.分成30g一个糯米团
6.装入保鲜袋，揉成圆团
7.当糯米糊完全变凉时，稍微整理一下保鲜袋，四周留相当的空间，用手掌把糯米团慢慢压成饼，然后用擀面杖稍微擀薄点儿
8.中间放入一勺冰激凌，快速地包起来。
9.沾上椰丝，放入冰箱冷藏片刻即可食用
