健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 冬瓜200克相克食物 | 玉米1根相克食物 |
| 瘦肉150克 | 盐适量 |
| 姜2片相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 冬菇5朵相克食物 | |
冬瓜玉米汤的做法
- 1.肉洗净切块
- 2.冬瓜切厚片
- 3.胡萝卜切滚刀块
- 4.香菇切块
- 5.玉米切块
- 6.姜切片
- 7.猪肉凉水下锅焯水
- 8.洗去浮沫
- 9.砂锅中放入水
- 10.放入姜片，倒入肉
- 11.放入玉米
- 12.香菇
- 13.盖盖大火烧开
- 14.烧开后放入胡萝卜
- 15.放入冬瓜
- 16.盖盖转小火
- 17.小火炖熟
- 18.加入盐即可关火
- 19.一道具有瘦脸功效的冬瓜玉米汤就做好了
- 20.我是筱筱德，来香哈一起交流吧！
