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芝麻沙拉酱凉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 01:45:15  阅读:2989 来源:本站原创 作者:杨幂

健康功效

西芹:活血化瘀

食材用料

熟蕃茄面180公克西芹1/2根相克食物
红甜椒丝10公克 黄甜椒丝10公克
吐司火腿丝15公克 芝麻酱2大匙
沙拉酱2大匙 凉开水4大匙
1/2茶匙1/2茶匙相克食物

芝麻沙拉酱凉面的做法

  • 1.先将凉开水慢慢加入芝麻酱中拌开,再加入沙拉酱和其余调味料拌匀成酱汁。

  • 2.西芹去皮、切丝备用。

  • 3.把熟蕃茄面盛盘,依序放上其他材料与作法2的西芹丝,最后淋上作法1的酱汁即可。

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