健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 鸡肉相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 黄瓜相克食物 | 辣椒段 |
| 葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 蒜相克食物 | 盐 |
| 味精相克食物 | 生粉 |
宫保鸡丁的做法
1.鸡肉切成小丁焯水
2.黄瓜胡萝卜切丁备用
3.葱姜蒜切好
4.锅里放油，放入鸡肉
5.放入切好的黄瓜胡萝卜葱姜蒜辣椒段盐
6.最后放老抽，勾欠
7.成功
宫保鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:16:44 阅读：1846
来源：本站原创 作者：刘力扬上一篇：肉包蛋的做法和食材用
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