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朝鲜辣白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 20:51:34  阅读:5556 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

白菜2小棵相克食物1头相克食物
辣辣面适量苹果1个相克食物
味精适量相克食物

朝鲜辣白菜的做法

  • 1.取两小棵白菜洗净外帮。

  • 2.从中间顺着切半,去掉根部。

  • 3.再顺切成四等份,横切一刀。

  • 4.放入盆里,用适量的盐腌制半天以上。

  • 5.腌好的白菜水份跑出来,但不要倒掉。

  • 6.苹果去皮后切小块。

  • 7.蒜瓣切成末备用。

  • 8.将苹果、蒜末、味精和辣辣面放入腌好的白菜里搅拌均匀。

  • 9.放置几小时后入味方可食用。喜欢吃发过来的,可以等发酸再吃。

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