健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
排骨：补肾、益气、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 海带一条相克食物 | 排骨一根相克食物 |
| 盐一勺 | 味精两勺相克食物 |
海带汤的做法
1.先把排骨放入高压锅中，加红酒，加水，放入调味料，盖好，烧到锅叫后，再过五分钟
2.等待冷却后，开盖，加入海带，在放些味道，在煮个十分钟有余
3.煮好后，把它倒出，排骨可用于其用，海带汤上桌
海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:30:30 阅读：6664
来源：本站原创 作者：李沁上一篇：金桔蜂蜜茶的做法和食
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