健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 龙骨440g | 玉米一根相克食物 |
| 胡萝卜几片相克食物 | 栗子40-70g相克食物 |
| 姜片五六片 | 料酒12ml |
| 盐适量 | |
栗子蔬菜龙骨靓汤的做法
1.准备食材，将龙骨块洗净沥干，玉米胡萝卜生姜洗净切片，葱切段。
2.锅内放入适量水大火烧开后放入姜片、料酒和龙骨块。
3.大火烧至龙骨块熟后，撇去浮沫。
4.盖上盖子，中火慢炖（中间可能需要加一至两次水）。
5.炖至汤汁出现奶白色后，加入玉米和栗子。
6.慢炖十五分钟后，加入胡萝卜片，再慢炖十五分钟后加盐调味。
7.出锅撒上适量葱花，香喷喷～
