罗汉果煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂
无花果：健脾、清热、解毒
百合：安神、清心、润肺

食材用料

罗汉果煲猪骨汤的做法

• 1.准备好材料。

• 2.百合干清洗后浸泡半小时。其他材料洗干净备用。

• 3.猪排骨洗净，用水淖一下去掉血水。

• 4.把焯好的猪骨、无花果、百合和姜片放入锅里，加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个小时。
  

• 5.出锅前加适量盐调味即可装碗。