健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 冰糖10克相克食物 | 红枣10克相克食物 |
| 花胶20克 | 牛奶200ml相克食物 |
花胶美颜抗皱汤的做法
1.准备食材。
2.花胶泡姜水去腥处理。最好建议冷水泡十个小时，糯滑的鱼胶热水泡发容易流失胶质。
3.加入牛奶和泡发好的鱼胶（切成3cm左右小块）和红枣。隔水炖1-2小时。
4.起锅前加冰糖即可食用
5.放入冰箱可以做成布丁
花胶美颜抗皱汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:21:25 阅读：2989
来源：本站原创 作者：巩俐上一篇：男性腰酸背疼不宜滥用
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