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麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:24:13  阅读:9875 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

龙虾21只蒜头适量相克食物
小葱头适量香葱适量相克食物
适量相克食物花椒适量
八角适量 白酒适量
甜酱适量 生抽适量

麻辣小龙虾的做法

  • 1.小龙虾漂水几天,用牙刷刷干净;去头去虾肠,洗干净备用。

  • 2.青蒜和香葱洗干净切段备用;姜和蒜切片,葱头切丝备用。

  • 3.花椒一小把,干辣椒切段备用。

  • 4.甜酱1勺。

  • 5.锅热注油,倒入部分青蒜,香葱,葱头,姜和蒜片一起爆香。

  • 6.再倒入干辣椒,花椒和八角一起翻炒。

  • 7.干辣椒约变色时,放入小龙虾大火爆炒。

  • 8.至虾壳变红时,倒入一勺甜酱继续翻炒上色。

  • 9.依次放入少许白酒炒匀。

  • 10.再放入1勺半的盐一起翻炒。

  • 11.放入一碗水约和龙虾齐平。

  • 12.大火烧开。

  • 13.转小火烧约三分之一汤汁。

  • 14.再放入剩下的青蒜,香葱和蒜片等炒匀。

  • 15.最后大火收汁,盛起装盘即可。

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