食材用料
| 旧装蚝油适量 | 花菇12粒相克食物 |
| 油适量 | 蒜片 姜片 大葱 适量 |
| 发好海参8条 | 花菇50克相克食物 |
| 旧装蚝油适量 | |
蚝油花菇扒海参的做法
1.发好海参解冻清洗干净，花菇去丁，发好刻十字花(易入味)，切好料头
2.用油爆香料头，加蚝油爆香
3.加入花菇海参，适量水，加盖焖15分钟
4.打芡装碟
蚝油花菇扒海参的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:52:29 阅读：6382
来源：本站原创 作者：阿兰上一篇：斑斓榴莲芝士蛋糕的做
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