健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
葡萄：利水、补气、补血
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 胡萝卜1个相克食物 | 葡萄1碗相克食物 |
| 苹果1个相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
| 凉开水适量 | 白砂糖适量相克食物 |
三色恋人的做法
1.把材料准备好，洗干净
2.把葡萄去皮去仔，然后再把苹果皮削掉切成小块，还有胡萝卜皮削掉皮切成小块
3.然后先把切好的胡萝卜，放入榨汁杯，然后再适量加凉开水，加糖，再加一次两分钟，榨好过滤，倒入杯中
4.把切好的苹果，放入榨汁杯，倒入牛奶，喜欢的话，加点糖，榨好过滤用吸管沿着杯子边边倒入杯中，
5.葡萄放入榨汁杯，榨好不用过滤，用吸管沿着杯子边边，倒入杯中，形成层次感。就完美了
