健康功效
米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 猪胸脯肉500克 | 米粉150克 |
| 土豆500克相克食物 | 姜米5克 |
| 蒜蓉5克 | 花椒面1克 |
| 胡椒面1克 | 酱油5克 |
| 料酒5克 | 鸡精适量 |
| 盐4克 | |
粉蒸肉的做法
1.猪脯胸肉在高温的锅内炕皮去毛
2.洗好切片并用姜蒜酱油料酒等料淹制5分钟。
3.把米粉炒得发黄出香放入肉中
4.加点水拌好米粉和肉
5.土豆切块打底。
6.放入拌好的肉，放入压力锅蒸二十分钟。
7.起锅开吃
粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:29:40 阅读：1277
来源：本站原创 作者：李圣杰上一篇：尖椒肥肠的做法和食材
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