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尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:25:03  阅读:2294 来源:本站原创 作者:徐春妮

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

干豆腐200克 尖椒1个
猪肉50克相克食物1根相克食物
花椒粉适量适量
鸡精适量淀粉适量

尖椒干豆腐的做法

  • 1.干豆腐切宽条

  • 2.尖椒切丝

  • 3.肉切片,葱切碎粒

  • 4.锅中加水烧开,放入干豆腐煮五分钟后,捞出挤干水分。

  • 5.锅中加油烧热,放入肉片和葱花炒至变色

  • 6.加入适量的花椒粉和酱油翻炒一下

  • 7.放入干豆腐加少许的水和适量的盐翻炒片刻

  • 8.放入尖椒炒至断生

  • 9.最后放适量的鸡精和水淀粉勾芡炒匀。

  • 10.盛入盘中

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