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心有所薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 小紫薯红薯相克食物 白面糯米粉心有所薯的做法1.小紫薯蒸熟后压成泥2.红薯
2017-10-13 03:21:47 -
桂圆木耳粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鹿窑菇事桂圆木耳粥1包 热开水200cc桂圆木耳粥的做法1.拿出一包鹿窑菇事桂圆木耳粥2.剪开,全部倒在杯子里3.料好实在
2017-10-13 03:21:27 -
自制水果酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯奶1000毫升 酸奶菌粉一包糖五汤匙相克食物芒果适量相克食物奇异果适量相克食物 酸奶机一台 酸奶瓶数个自制水果酸奶的
2017-10-13 03:20:01 -
木瓜鲫鱼烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料木瓜500G
2017-10-13 03:19:32 -
胡萝卜糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜一
2017-10-13 03:15:26 -
丹麦酥吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克糖20克相克食物 酵母3克牛奶140ml相克食物
2017-10-13 03:15:13 -
土豆烧四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆相克食物四季豆相克食物油蒜相克食物 指天椒 老抽
2017-10-13 03:14:55 -
油渣清炒雪里红的做法和食材用料及健康功效
食材用料雪里红相克食物 肥猪肉 蒜红辣椒盐鸡精油渣清炒雪里红的做法1.锅内水烧开加雪里红煮2分钟2.把煮好的雪里红放入冷水中浸
2017-10-13 03:13:30 -
肉炒彩椒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉彩椒土豆相克食物
2017-10-13 03:10:38 -
酸奶吐司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉200克酸奶100克
2017-10-13 03:09:24 -
红酒意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意面一人份培根一条(随个人喜好)洋葱4/
2017-10-13 03:09:03 -
草莓蛋糕的馅料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓相克食物 淡奶油150克 奶油奶酪150克糖30克相克食物 直嘴裱花嘴一个 花嘴的裱花嘴
2017-10-13 03:08:33 -
油炸泡糖果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物糯米粉300克白砂糖三勺相克食物 玉米油多量油炸泡糖果的做
2017-10-13 03:06:11 -
章鱼煲五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 章鱼:解毒、生肌、扩张血管五花肉:补肾、滋阴、益气黄芪:利水、补气、托毒食材用料章鱼相克食物五花肉淮山相克食物
2017-10-13 03:05:54 -
牛肉炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 河粉300g牛肉150g相克食物油适量(稍微多点)鸡蛋一个相克食物葱两根相克食物
2017-10-13 03:04:47 -
筒子骨芋艿汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 筒子骨适量芋艿适量相克食物料酒适量生姜适量相克食物 盐适量筒子骨芋艿汤的做法1.筒子骨备用。2.芋艿备用。3.筒子骨焯
2017-10-13 03:02:40 -
金蒜茄盒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长茄子2个 猪肉馅200克香葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜20粒相克食物鸡蛋1个相克食物 干淀粉2勺面粉4勺食用油适量 生抽
2017-10-13 03:02:33

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