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红薯发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:44:41  阅读:828 来源:本站原创 作者:徐春妮

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯1个相克食物面粉适量
酵母粉少许白糖少许相克食物
白芝麻少许葡萄干少许

红薯发糕的做法

  • 1.红薯蒸好压成泥

  • 2.把面粉,酵母粉,白糖放进红薯泥里面

  • 3.揉成比较光滑的面团,

  • 4.在另一个碗内抹油,面团放进去,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵

  • 5.发酵开的样子

  • 6.在上面撒些白芝麻和葡萄干装饰

  • 7.凉水上锅,水开二十分钟后关火,五分钟后揭开锅盖

  • 8.装盘

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